关于拖延症的自我治疗
辛卯年开始之初,为了振奋精神,在今年有所作为,不再挥霍时间。我注册了"Pomaba.com"用于治疗自己和治疗大家的拖延症。为了在网站功能上线前约束自己能够完成这个网站。将会人工的进行控制约束,分享心得如下。
1.每天上班9点前,完成GCalendar排期,设定今天的任务。
2.每天上班14点调整GCalendar排期,加强完成力度。
3.设定每天22点30分,进行系统自动关机、手机进入飞行模式。
4.启用软件记录工具如Wakoopa。记录使用软件的频率,限制闲杂软件的使用时间。
5.删除SNS网站的小游戏,什么偷菜、抢车位、餐厅功能。
6.屏蔽微博网站,只写博客,当然上班时间不写博客是最好。
7.限时使用Google阅读器,这个要借掉很难,哈哈。
8.看电视只看新闻和广告,不看连续剧、电影。
9.手机定时关机,不在床头上网,损害眼睛。
10.修改系统Host文件,将娱乐类网站进行重定向屏蔽。
——————————————分割线——————————————
在面对拖延症的战斗中,我阵亡了……
2012年6月1日9:57:49
1.每天上班9点前,完成GCalendar排期,设定今天的任务。
2.每天上班14点调整GCalendar排期,加强完成力度。
3.设定每天22点30分,进行系统自动关机、手机进入飞行模式。
4.启用软件记录工具如Wakoopa。记录使用软件的频率,限制闲杂软件的使用时间。
5.删除SNS网站的小游戏,什么偷菜、抢车位、餐厅功能。
6.屏蔽微博网站,只写博客,当然上班时间不写博客是最好。
7.限时使用Google阅读器,这个要借掉很难,哈哈。
8.看电视只看新闻和广告,不看连续剧、电影。
9.手机定时关机,不在床头上网,损害眼睛。
10.修改系统Host文件,将娱乐类网站进行重定向屏蔽。
daqi.com www.pomaba.com
——————————————分割线——————————————
在面对拖延症的战斗中,我阵亡了……
2012年6月1日9:57:49