对视眼球肌肉锻炼练习法

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使用方法
1.先请将鼠标移动到放到”准备开始“的按钮上面,以防找不到。
2.将双眼对视,使屏幕上两个圆圈的中间重影叠合,并使十字准星合焦。
3.点击开始,配合屏幕上的圆球移动,保持十字准星合焦。
4.通过反复练习,使眼球睫状肌的收缩,使眼球屈光力改变,以达到放松与锻炼目的。
5.如觉得眼睛吃力,请远离屏幕,控制双球与眼睛的夹角不超过60%最佳。
6.请使用支持HTML5的浏览器进行操作。
7.个人经验产品,无医学依据,谨慎锻炼。