Tenlin's Work&Home

　　多读书，少上网；多运动，少躺着；多旅行，少花钱；多写博客，少发微博；多拍照，少浮躁。

　　18:00-20:00 晚饭吃饱，应多吃含维C、胶原蛋白的食物，如鱼类、豆类。
　　21:00-22:00 十点前采用热水泡脚，保持体温和调整精力，太晚容易产生睡意。
　　22:00-22:30 正常睡觉时间点的时候服用维B，解除疲劳，增强人体免疫力，防止晚上感冒。
　　01:00-02:00 十二点半是最痛苦的，切勿喝咖啡、浓茶，和水温过高的饮料，容易出汗后体温骤降，咖啡会加快消耗精力产生疲劳感。建议采用绿茶、枸杞菊花茶和坚果类零食，饮水不要多，容易走肾。
　　02:00-06:00 一点以后隔一小时运动一下，舒展筋骨，开窗通风。
　　06:30-07:30 工作最好在六点半前结束入睡，这样能在上班前睡上一个小时，上班后几乎不会太累。
　　12:00-13:00 如不能做到上班前补睡一小时，中午最好睡上一小时，可以顶上晚上三个小时。

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　　前一段时间在和大家讨论拖延症的治疗过程中，提出个一个噱头就是“各位长大后为小时候的理想/梦想付出过努力吗？”。唤起了我对于小时候的理想或爱好的一些思索。
　　关于理想和爱好，根据每个人的价值观、世界观，以及随着年龄与时间推移的改变而瞬息万变。根据时间和社会磨炼出来的古怪性格，加上职业化的生活习惯，影响了在个人爱好的选择。导致了很多人拥有奇怪的爱好，甚至没有自己爱好，成为三分钟热。
　　我口头最喜欢说的一句话就是：“当爱好变成职业，就没有爱好了”。为了改变这个情况，我不停的寻找新的爱好点。结果是，我的爱好不断变成我的工作职责。当然，这也是我不断进步的原因。也许有人会说，这不就是提升个人职业水平吗？但是我并没有放弃纵向学习，而且我的爱好都是横向扩展的。当你明白“不想当裁缝的厨子不是好司机”是说我的时候，就知道这是一个悲剧。我不断的放弃爱好，不断的选择爱好。甚至开始怀疑自己对于个人爱好的选择是否有bug。
　　从圣诞节开始，我开始了钢琴学习。这是我做出的一个艰难的决定，虽然我不敢肯定是否有某一天，我的领导要我去弹钢琴，但是这确实是我走的最远的一步了。我们每个人小时候都在抱怨，父母让自己学这学哪，浪费我们的周末、寒暑假等等借口；长大了以后看见别的父母对自己小孩这样，也抱着批评的态度。但是真正等我(们)长大了以后，有选择的权利以后，却没有去选择小时候不感冒的：美术、音乐、棋牌等等不能创造收入的爱好。生活压力是一个不可抗拒原因，但是在拜金社会环境下迷失了自我才是问题所在，为自己活着是个很难的目标。
　　在选择钢琴为自己新的奋斗目标和兴趣爱好的第二个月，习惯性的怀疑自己选择的正确性。在动摇了一个月后，我开始了继续学习。并得出了我在内心深处关于爱好选择上的古怪想法。　　

我一定要成为最好！

　　二十八岁还能学钢琴吗？大部分学习钢琴的人都会问这个问题，很高兴的告诉大家，我咨询过一个钢琴老师，他的答案是“基本上8岁以后都算晚了，10年能掌握基本技巧，20年能拿的出手”。所以很多兴趣爱好是因为时间不够了，或者出成绩太慢，而选择了放弃，估计大家也有过这个想法。　　

我一定要和别人不一样！

　　可能是做互联网做久了，老希望选择创新的、小众的项目。如果仅是希望掌握一门乐器来亮骚，可能会选择什么葫芦丝、骨笛、巴乌、竖笛。曾经有个网友练习钢琴上个月以后改练小提琴去了，原因竟然是钢琴太大，没办法带出去得瑟。这个想法曾经在我内心潜伏很久，影响了我一些工作习惯，包括喜欢鄙视百度、腾讯。　　

爱好就一定要有最牛装备！

　　去年疯狂的迷恋镜头，就像办公室喜欢滑雪的大叔一样。要让我喜欢这个项目，就一定要有最牛的装备，水平不怎样，首先就一定要显得很专业。就算是三分钟热，也要凑齐全套设备。俗称：器材发烧综合症，或者就是俗话说的装逼党、得瑟党。备注：我没买个什么Steinway或Bosendorfer回来。
　　……
　　她声如天籁，奏出心中最柔软的歌谣；声如涧溪，蜿蜿蜒蜒、百折千回；声如自然，不经雕琢、质朴浑然；声如美玉，温润柔和，贴近心灵；声如心声，它诠释着弹奏者内心的波澜起伏和心路历程；声如泉水，行云流水般从指间倾泻而下,配合着心的律动，静默地溶入血液 。她让我陶冶情操、放松情绪、改善思路……

　　好吧，我承认，我用的“M-Audio - Keystation 61es”键盘是佳佳送给我的，她说如果我不练习出个结果。
　　她就杀了我。
　　杀了我。
　　杀！

一对一

　　最最基本的是一个手指头正对着一个键盘。五个手指就对应do、re、mi、fa、so五个音

穿指，或“拇指潜移”，也有人叫它“钻山洞”

　　就是1指从2指或3指或4指下面穿过，去弹奏更高的音的指法。穿指规则。:
　　a.只能用1指去穿，而且只能穿2，3，或4指，不能穿5指。穿5指是忌讳的。另外，1穿2和1穿3的场合比1穿4要多一些
　　b.如果2、3、4指在白键上，那么1指在穿指后不可以落到黑键上。否则就是别马腿，大家可以试一试。这是要说一下，1指由于其生理构造，不太适合经常上黑键。但它在相对少数的一些场合还是需要上黑键的。但是一定要在顺手的情况下才可以。
　　c.穿指跨度不要太大，要尽量避免穿4度以上的距离。什么是4度？从do到fa的距离就是4度。可以试试，如果2、3或4指在do上，然后用1指穿，穿过去后落在so或者la上，一定会是很不愉快的。

跨指，或“跨越拇指”

　　就是2指或3指或4指从1指上面越过，去弹奏更低的音的指法。跨指规则。
　　a.只能去跨用1指，跨其它指头是忌讳的，比如说4指跨5指是禁止的。而且只能用2，3，或4指跨1指，不能用5指跨1指。另外，2跨平台和3跨1的场合比4跨1要多一些。
　　b.如果1指在黑键上，那么2、3、4指在跨指后不可以落到白键上。否则就是别马腿，大家可以试一试。
　　c.跨指跨度不要太大，要尽量避免跨4度以上的距离。

括指，又叫手指的伸展

　　是指把手指横向张开，要触键的两个手指与它们之间的手指数的总和小于要触的两个键盘的音程数的指法。
上行的时候叫括指，下行的时候呢，叫……还叫括指！而且括指不局限在1指上。见下面的图，4指和5指的括指。
　　a.任何两个指头都可以括指。当然了，1指和其它指头括得最多。4指和3指、4指和5指用得少喽。
　　b.白键和黑键都可以括。当然了，括的时候要保证弹奏的方便。
　　c.当我们知道下面该括的时候，要提前准备，不要等弹到前一个音了再抓瞎准备后一个音。
　　d.如果不需要伸展很大的程度，就不要自找别扭。比如，弹do、高音do、do的时候，明明能用1指、5指、1指，就不要用1、2、1。
　　e.括指由于不需要来回地翻来翻去，所以比穿跨指方便一些。但是！如果要连续上行或下行六个以上的音，就别再拧着宁括不穿了。要灵活一些。

缩指，又叫手指的收缩

　　是指把手指横向紧缩，要触键的两个手指与它们之间的手指数的总和大于要触的两个键盘的音程数的指法。
　　a.任何两个不相邻的指头都可以缩指。不过，相邻的两个手指肯定不会构成缩指。但可以构成扩指。看，二者并不是百分之百对应。
　　b.白键和黑键都可以缩。当然了，缩的时候要保证弹奏的方便。
　　c.当我们知道下面该缩的时候，要提前准备，不要等弹到前一个音了再抓瞎准备后一个音。
　　d.如果不需要收缩很大的程度，就不要自找别扭。比如，弹la、re、mi、do、so的时候，明明能用5、1、3、1、5，就不要用5、1、5、1、5。当然了，此处指法不唯一。
　　e.缩还有一个更重要的用处，缩指是为了合理地安排手在琴上的进行，怎么讲呢，如果你要弹la、so、fa、mi、降mi、re，我们想一想。假设la必须用5指，那么的话，指法就是5、4、3、2、1、跨2，肯定不行，因为出现了跨指的禁忌。所以我们这时要是缩一下呢，指法用5、4、3、缩1、2、1，这回就避免了那个禁忌。这不是很好么。

初学者易犯症状

　　a.预防“钢琴指法错误顽固症”。最初识谱时，就哟啊选择好、固定住指法。不少学生，初学新谱搞错了指法，结果就染上了“指法错顽固症”。后来虽经老师一再指出，可就是一再纠正不过来。这可能是先入为住的作用。因此，“先入”进正确的指法，最有必要。
　　b.预防“指法不良循环”。不少孩子喜欢用“听使唤”的手指，避开“不听话”的手指。最典型的是用3指代替4指。如C大调、c小调等等调的左手琶音，许多初学者都用3指代替4指。由于4指不好用，于是该用不用。再如，当左手是一个很低的音和一个上方和弦的结构时，低音必须用小指。有的学生竟用3指代替。越不用，就越不好用，越不好用，越不用，形成了不良循环。
　　c.注意跳音的指法。跳音，因为音音断开，缺少经验的学生就会以为指法也个个孤立。其实，跳音只是奏法，而指法原则，与连音是相同的。

　　辛卯年开始之初，为了振奋精神，在今年有所作为，不再挥霍时间。我注册了"Pomaba.com"用于治疗自己和治疗大家的拖延症。为了在网站功能上线前约束自己能够完成这个网站。将会人工的进行控制约束，分享心得如下。
　　1.每天上班9点前，完成GCalendar排期，设定今天的任务。
　　2.每天上班14点调整GCalendar排期，加强完成力度。
　　3.设定每天22点30分，进行系统自动关机、手机进入飞行模式。
　　4.启用软件记录工具如Wakoopa。记录使用软件的频率，限制闲杂软件的使用时间。
　　5.删除SNS网站的小游戏，什么偷菜、抢车位、餐厅功能。
　　6.屏蔽微博网站，只写博客，当然上班时间不写博客是最好。
　　7.限时使用Google阅读器，这个要借掉很难，哈哈。
　　8.看电视只看新闻和广告，不看连续剧、电影。
　　9.手机定时关机，不在床头上网，损害眼睛。
　　10.修改系统Host文件，将娱乐类网站进行重定向屏蔽。

　　2011年已经来了半月，终于给2010擦完了屁股。往事不再提了，展望一下2011吧，希望能专注的做几件事情，虽然在工作上很难实现，但是对于自己还是需要严格要求：
　　1.购买或租借一台服务器。
　　2.个人网站的运营上线。
　　3.钢琴能练习到业余四级。
　　4.出门旅游一次吧。
　　5.继续锻炼身体，1000m跑达到初中标准。
　　6.锻炼厨艺，争取将体重提高到67.25Kg。
　　7.不买镜头，将相机快门数达到20000次。
　　8.拍一部自己的电影。
　　9.……

　　和每年的节假日一样，下班的比较早。只是今天下班以后还不能走，事情有点多。今年是融合的一年，插手的事情越来越多，参与的岗位也越来越多；工作越来越丰富多彩的，虽然项目多、跨度大，正是因为如此让我得到了很大的锻炼，有了更多的机会锻炼和展示平台，虽然表现的稍显稚嫩，但是也迈出我的职业生涯的了一大步。
　　唯一值得骄傲的亮点，就是生活有了重大转折，年初的一无所有，现在倍感欣慰。第一次在渤海湾面朝大海，第一次在玉渊潭赏春暖花开，第一次在北清路纵横驰骋，第一次亲手弹起贝多芬的名曲，第一次执行了健身计划，第一次领养了爱心宠物，这些第一次都发生在2010，幸好不算太晚，哈哈~

　　昨晚，看完了Facebook 的自传电影，恰好Mark Zuckerberg 同志这两天也在北京，写一篇观后感来振奋精神。
　　1.成功的互联网从业者特征是：猥琐、不善交际、经常被甩、喜欢写Blog、用Linux、没钱、打字很快、酗酒，天才和疯子没啥区别。
　　2.原来不只中国人喜欢山寨，全世界都一样，窃听谈话很重要。
　　3.不要乱写Blog，Email 很危险，协议不要乱签。
　　4.要成就大事，就要一个人能搞定整个网站，合作等于低效率、等于争夺股份。
　　5.特定的优势用户群很重要，不要一口气全球推广，占领区一定要稳固。
　　6.成功的创意，其中都是为了女人，例如：flickr、facebook
　　7.……